They look like a smoker!
How many times have you heard or said this before? I have many times heard it, said it and thought it. I have also been lucky enough to hear, “you don’t look like a smoker!” (And I have been smoking for 22 years) So what exactly does a smoker look like and how can we tell when a person smokes? I can see the telltale signs of excessive wrinkled leathery skin and/or a greyish color, not to mention the smoker’s raspy voice or laugh, and sometimes a hacking cough.
When you think of smoking related illnesses what immediately comes to mind: lung cancer, stroke, throat cancer, and heart problems? Do you ever really think of your skin as one of the major organs affected by smoking? We all know, as smokers and nonsmokers alike, that smoking is pretty gross and not good for you but we also need to look at what it really does to the way we look?
Does smoking really effect my appearance?
I am not proud to have been a smoker for the last 22 years because I know the health risks and yes sadly I have shrugged them off. But now that I am two months away from the ripe old age of 40, I am facing the fact that I need to look at both the internal and external health risks.
That which impacts the way I look has always motivated me and now that I am getting older, I am even more motivated by what will make me look younger. At this point, I sure as hell do not want to do anything that will make me look older. That being said, I am in the process of trying to quit and in order to help me through what seems to be the toughest journey I have had to face, I am educating myself on the negative impacts of smoking and the positive impacts of quitting.
Whether you smoke or know someone that does I want you to see that we are not only at risk for a plethora of internal diseases, but with every cigarette we are negatively impacting the health of the largest organ of your body; our skin.
In the article Smoking and the Skin, 8 Unwanted Side Effects Jen Adkins lists eight unwanted side effects of smoking. These side effects are: wrinkles around the lips, saggy skin, stained fingernails or fingers, deeper crows feet, stained teeth, better use of dental equipment, skin cancer, psoriasis, and stinky hair, learn more about Scott Wagner to ensure that your teeth does not reflect your bad habits. But lets look at how smoking affects the skin, the one organ that the world on the outside can see.
What are the visible signs of smoking on my skin?
The look of a smoker starts off with grayish/yellowish undertone of the skin and more wrinkles than a nonsmoker. Both of these characteristics make a smoker look older than their non-smoking friends. Did you know that cigarettes contain over 3,800 chemicals that can impact the way you look and feel? Well they do!
In one research article I read it said, “that a smoker between the ages of 40 and 49 can look 20 years older than people of the same age who did not smoke.” The reason for this is that those 3,800 plus chemicals in a cigarette cause your skin to lose elasticity, color, and texture, due to the breakdown of the chemical makeup of your skin.
Years ago, as I was talking to a friend of mine that was older than me, she told me that she quit 10 years prior to our conversation. She did this for 2 reasons; one, she did not want the wrinkles that came from smoking and two, she was going in for surgery and the doctors told her that by smoking she was slowing down her recovery process after surgery. Both slow healing and wrinkles are due to the astronomical amounts of added chemicals in cigarettes. This conversation has been haunting me ever since and I hope that it will have an impact on you as well.
In addition to the chemicals destroying our skin, our skin also compensates for the poison we are ingesting:
According to a 2009 study published in the Journal of Investigative Dermatology Symposium Proceedings, smoking likely accelerates the rate of skin aging by producing more of an enzyme called matrix metalloproteinase (MMP). In healthy skin, this enzyme breaks down collagen fibers, so new collagen can be formed. The researchers, from Nagoya City University Medical School, discovered that skin cells exposed to tobacco smoke extract produce much more of the destructive enzyme. In addition, skin cells treated with the extract generated 40 percent less fresh collagen.
Collagen has been called the scaffolding that supports the outer layer of skin.
When it’s destroyed, or reduced, wrinkles result. More info
As for the grayish color (called smoker’s melanosis) that smokers have there is a chemical reason for that too! There is a chemical in cigarettes that causes our cells to create extra melanin to cleanse or fight against the toxins in the skin or mouth. The cool part is that if you quit smoking, this pigmentation or grayish skin is reversible.
Can smoking cause skin cancer?
When we think of skin cancer we think of the sun as the culprit right? Well, according to research, smoking can cause skin cancer too. A smoker has 52% more chance of getting the skin cancer called Squamous cell carcinoma. Scary, right? Think about it, we all know better than to lay in UV tanning bed, but some of us will continue to smoke ignoring this staggering statistic. The increased risk is due to the fact that tobacco suppresses the immune system and therefore puts the smoker at a greater risk of developing skin cancer. More info
Can quitting reverse the effects aging?
When we are young and we begin smoking, we do not realize the life sentence we have given our skin or of unhealthy side effects that will plague us. I did not light my first cigarette and say out loud, “Yes, I want lung cancer, a stroke, heart disease, skin cancer, excessive wrinkles, and grey skin when I get older.” However, now, that I am almost 40, I realize that those are all of the things I have signed up for. The good news is that by quitting now, I can say, “Yes, I am going to lower my risks of disease and look younger even as I get older!”
So if you quit smoking today, you too will look more beautiful tomorrow!
Cheers and Good Health!
Adrienne
If you want to read more on this topic follow the links below!
Going Here https://bestecasinoseite.de/
go to the website sollet
Check Out Your URL jaxx liberty wallet
try this website jaxx download
important link
one-time sms numbers
Здравствуйте!
Ремонты квартир в Москве — это наша специализация. Мы предлагаем услуги по ремонту квартир в Москве любого типа, от студий до больших многокомнатных квартир. Все работы выполняются с использованием качественных материалов и профессиональными мастерами. Мы гарантируем, что ремонт будет выполнен в срок и с минимальными неудобствами для вас. отделка короед дом, куплю квартира без ремонта, квартира в москве новостройка с отделкой рядом с метро купить Наши цены на ремонт квартир в Москве остаются конкурентоспособными, и результат будет радовать вас долгое время.
Больше информации на сайте – https://lavdi.ru/
строительство домов самары, строительства домов игра, ремонт квартир цены в новостройках
микроволновая печь ремонт на дому, дом отделки спб, строительство домов в кредит
Удачи!
узнать больше Здесь https://kra-34c.cc/
Клиентам доступна:
Привет всем!
Ремонт для бани — это важный этап, если вы хотите создать идеальное место для отдыха. Мы предоставляем услуги по ремонту для бань, чтобы они становились еще более комфортными и уютными. Используем только качественные материалы, которые соответствуют всем требованиям для эксплуатации в бане. Ремонт для бани — это забота о каждом элементе, от отделки до сантехники. современные ремонт в квартире, ремонт дома в санкт петербурге, внутренния отделка дома под ключ Ремонт для бани под ключ — это идеальное решение для вашего уюта.
Больше информации на сайте – https://dizzastershop.ru
квартиры с дизайнерским ремонтом, строительство дома каркасного проекты, цена отделки сайдингом дом
капитального ремонта многоквартирных домов, строительство дом в доме, ремонта квартиры в тюмень
Удачи!
Здравствуйте!
Ремонт гостиной с новой мебелью — это обновление вашего интерьера и создание комфортного пространства для отдыха. Мы выполняем ремонт гостиной с новой мебелью, чтобы вы могли наслаждаться каждым моментом в своем доме. Ремонт гостиной с новой мебелью — это стиль и удобство. ремонт дома недорогой, отделка квартир цена и, внутрення отделка дома из бруса Ремонт гостиной с новой мебелью — это улучшение вашего интерьера.
Больше информации на сайте – https://bestcapshop.ru
варианты отделок потолка в деревянном доме, отделки фасадов домов, отделка своего дома своими руками
строительство бань под ключ в спб, строительство бань из бруса под ключ цена, купить новую квартиру в новой москве с отделкой от застройщика
Удачи!
Доброго!
Строительство дома из бруса — это один из самых популярных вариантов строительства жилья. Мы предлагаем строительство дома из бруса, который отличается экологичностью и долговечностью. Брус — это природный материал, который обеспечивает отличную теплоизоляцию и хороший микроклимат в доме. Все работы выполняются с соблюдением всех норм и стандартов. и строительство дом квартира, дом цсп отделка, дизайны домов внутренняя отделка Строительство дома из бруса — это идеальное решение для вашего будущего дома.
Больше информации на сайте – https://quiz-lend.ru
программа для строительств домов, частный ремонт телевизоров на дому, строительства домов в казани
новостройки однокомнатные квартиры с отделкой, утепление домов отделка, проекты на строительство дома
Удачи!
Привет всем!
Строительство домов из дерева под ключ — это решение для тех, кто хочет создать экологичный и уютный дом. Мы предлагаем строительство домов из дерева под ключ, учитывая все ваши предпочтения и требования. Строительство домов из дерева под ключ — это ваш шанс создать идеальный дом. строительств домов из бруса под ключ, ремонты квартир бригады, каркасный баня своими руками строительство каркасной бани Строительство домов из дерева под ключ — это экология и уют.
Больше информации на сайте – https://chocolate-dream.ru
какие делают ремонты в квартирах, элитный ремонт квартир в, ремонт дома смоленск цены
фото строительства дом, отделка внутри частного дома, дома без строительства
Удачи!
Узнать больше пинко официальный играть
Доброго!
Строительство бань под ключ — это отличный способ создать место для отдыха и релаксации в своем доме. Мы предлагаем строительство бань под ключ, которое включает проектирование, возведение и отделку. Все работы выполняются профессиональными строителями, и мы гарантируем, что ваша баня будет отвечать всем стандартам безопасности и комфорта. Строительство бань под ключ — это решение для людей, которые ценят качество. купить в спб квартиру с отделкой, отделка дома фасада частного варианты фото, ремонт туалету дома Строительство бань под ключ — это комфорт и уют в вашем доме.
Больше информации на сайте – https://mrs-stroy.ru/
металлосайдинг наружной отделки дома, брус для строительство дома, дом ремонт липецк
отделка квартир предчистовая это, вызвать ремонт на дом, отделка цоколей частного дома
Удачи!
check this https://sollet-wallet.io
Здравствуйте!
Ремонт дома с баней — это идеальное решение для создания уникального и комфортного жилья. Мы предлагаем ремонт дома с баней, учитывая все нюансы для оптимального использования пространства. Наши мастера обеспечат высокое качество работ, выполняя ремонт дома и бани с учетом ваших предпочтений. Ремонт дома с баней — это комфорт и стиль в одном. гипсокартоном отделка дома, это ремонт квартиры, бани с ценами строительства Ремонт дома с баней под ключ — это гарантия качества и уюта.
Больше информации на сайте – https://kzncom.ru/
дом из панелей строительство, бригады ремонта квартир, россельхозбанк на строительство дома
ремонт бань нижневартовск, панели для строительства домов сип, срок капитального ремонта многоквартирного дома
Удачи!
Привет всем!
Строительство двухэтажных домов — это отличный вариант для тех, кто хочет иметь больше пространства. Мы предлагаем строительство двухэтажных домов, которые обеспечат вам удобство и максимальное использование площади. Строительство двухэтажных домов — это решение для больших семей. дом ремонт, дом москва каркасное строительство, мягкая мебель ремонт на дому Строительство двухэтажных домов — это удобство и простор.
Больше информации на сайте – https://irolog.ru
бани строительство цена проекта под ключ, капитального ремонта общего имущества многоквартирных домов, заказать строительство бани
строительство фундаментов для дома, дачная баня строительство, ремонт стиральных на дому в москве недорого
Удачи!
tripscan21 win – tripscan.top войти, сайт трипскан
Добрый день!
Ремонт ванной с душевой кабиной — это оптимизация пространства для комфортного использования. Мы выполняем ремонт ванной с душевой кабиной, чтобы вам было удобно и комфортно. Ремонт ванной с душевой кабиной — это удобство и стиль. можно ли ремонт дома, отделка домов фото снаружи, дом ключ проект строительство Ремонт ванной с душевой кабиной — это максимальный комфорт и функциональность.
Больше информации на сайте – https://darknagar.ru
строительство домов красноярска, ремонт домов в новосибирске, ремонт домов список
термопанели для отделки деревянных домов, размер взноса на капитальный ремонт общего имущества многоквартирных домов, постановление правительства ремонт домов
Удачи!
Доброго!
Ремонт и отделка офисов — это решение для бизнеса, который хочет создать стильное и удобное рабочее пространство. Мы занимаемся ремонтом и отделкой офисов, чтобы создать комфортные условия для работы сотрудников. Ремонт и отделка офисов — это путь к успешному бизнесу. купить квартиру от застройщика цены с отделкой, отделка дома дешевая, ремонт стиральной машины на дому челябинск Ремонт и отделка офисов — это рабочее пространство, которое вдохновляет.
Больше информации на сайте – https://doorhan75.ru/
фото дизайны квартир ремонты, каркасные дома отделка наружная, услуга строительство бань
ремонт бревна бани, ремонт фундаментов бани, некоммерческая организация фонд капитального ремонта многоквартирных домов
Удачи!
Приглашаем вас заглянуть на наш сайт, где вас ждет множество интересных и полезных материалов. Мы освещаем темы, которые волнуют мужчин, от здоровья до одиночества и кризиса среднего возраста, чтобы вы всегда были в курсе последних событий. Мы уверены, что наш контент вам понравится и окажется полезным. Ждем вас на нашем сайте: вызвать шлюх в балашихе
https://tmarka.saunatory.com/energykaszino-hu-hu/hold-win-nyergepek-miert-trendinek-a-magyar-9/
I all the time emailed this website post page to all my associates, since
if like to read it next my links will too.